Old is beautiful (2)

Publié le par Phypa

Il y a quelques temps, j'étais tombée sur de belles images de gens agés. (old is beautiful)
Aujourd'hui, c'est dans le Magazine Le Monde 2.
En voyant ces portraits, en lisant leur joie de vivre , on ne peut que se dire, oui , viellie comme ça, on veut bien.

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Michel Galabru , 88 ans , son obsession ? "Entendre le téléphone sonner pour m'offrir un rôle"
Benoite Groult , 91 ans, ce qu'elle déteste le plus ? Assisiter au vieillissement de ses filles déjà sexagénaires.
Juliette Greco , 84 ans, "le conseil suprême que je donne à tous : savoir dire NON. Un mot essentiel. Avec Merci"
Jacques Chancel, 82 ans . Il dort 4 à 5 h par nuit, lit un livre par jour (!), il explique être trop vieux pour prendre sa retraite, il laisse cela aux jeunes.
Michel Rocard, 80 ans, "N'oubliez pas : chaque quart d'heure est tout bénéfice", 5 ou 6 cigarettes pas jour, vin blanc ET vin rouge au dejeuner, "mais je fais attention parce que c'est mon gouvernement qui a voté la loi Evin ..."
Claude Sarreaute 83 ans , "avec le grand age, on fait ce qu'on veut de son pied gauche", une expression russe qui signifie vivre à sa guise.

Le secret pour bien vieillir d'après Etienne- Emile Beaulieu ,84 ans,  à la pointe de la recherche sur ... le vieillissement :
Bien manger (c'est idiot de vouloir maigrir à tout pris ) là, j'ai bon
Beaucoup boire, là je peux mieux faire
Bien dormir, là aussi des progrès à faire
Faire également un peu d'exercice physique, ça je m'y mets (une séquence wifit programmée au moins tous les samedis matin, quelques abdos le soir , prendre les escaliers plutôt que l'ascenseur au boulot)
Une petite dose de stress qui déclenche la production d'hormone stimulante , bon , là on ne maîtrise pas forcément bien le dosage.

A coté de tous ces gens, je suis encore une jeunette, mais c'est maintenant qu'il faut s'occuper de soi, pour espérer faire une mamie de 80 ans dynamique.

Il y a encore plus fort : Maurice Nadeau, 100 ans.
Son secret ? Une immense curiosité. Bon là, on verra déjà comment on sera à 80 ans, hein ?

beau_vieux2.jpg

 

Publié dans Humeur du jour

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écureuil bleu 22/05/2011 18:01


Tant mieux pour tous ceux qui se portent encore bien à, cet âge,et espérons y arriver aussi, en bonne santé !


Phypa 22/05/2011 23:14



Oui on va le souhaiter pour nous et tous ceux et celles qui nous lisent !!